Grade geral de aulas e atividades
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
7h | Meditação e Movimento Nível 2 | Meditação e Movimento Nível 1 | Meditação e Movimento Nível 2 | Meditação e Movimento Nível 1 | Workshops: Praia Trekking Bike Surf Cine Pipoca Passeio Teatro Jantares Viagens | ||
8h | Meditação e Movimento Nível 1 | Meditação e Foco* | Meditação e Movimento Nível 1 | Meditação e Foco* | Meditação e Movimento Nível 1 Força (apenas on-line) | Workshop com Professores convidados | |
9h | Meditação e Movimento Nível 1 | Meditação e Movimento Nível 1 | |||||
11h | Meditação e Movimento Nível 2 | Meditação e Movimento Nível 1 | |||||
12h | Meditação e Movimento Nível 1 | Meditação e Movimento Nível (apenas on-line) | Meditação e Movimento Nível 2 | ||||
17h | Meditação e Movimento Nível 2 | Meditação e Movimento Nível 1 | Meditação e Movimento Nível 2 | ||||
18h | Meditação e Movimento Nível 1 (Força) | Meditação e Movimento Nível 2 (apenas on-line) | Meditação e Movimento Nível 2 | ||||
18h15 | Meditação e Movimento Nível 1 (Relax e foco) | Meditação e Movimento Nível 1 (Relax e foco) | |||||
18h30 | Meditação e Foco (Respiração) | Aprofundamento Filosófico* | |||||
19h15 | Meditação e Movimento Nível 1 (Força) | Meditação e Movimento Nível 1 (Flexibilidade) | Meditação e Movimento Nível 2 | Meditação e Movimento Nível 1 (Flexibilidade) | |||
19h30 | Meditação e Movimento Nível 1 (apenas on-line) | Meditação e Movimento Nível 1 (apenas on-line) | |||||
20h15 | Mindfulness Design (Apenas on-line) | Meditação e Movimento Nível 2 | |||||
21h | Aula teórica com o Professor DeRose | ||||||
Aulas avulsas
validado por 3 meses
R$
895
Mensal
-
10 aulas presenciais
-
Você escolhe o dia e horário
Plano Silver
Exclusivamente online
R$
353
Mensal
-
2 Aulas de Meditação e Movimento
por semana -
Acesso livre às aulas de Meditação e Foco
-
Acesso as Lufadas de Alegria
Plano Gold
Acesso presencial e online
R$
655
Mensal
-
Aulas de Meditação e Movimento ilimitadas
-
Acesso livre às aulas de Meditação e Foco
-
1 Aula de Mindfulness Desing por semana
-
1 Acompanhamento personalizado por trimestre
-
Acesso as Lufadas de Alegria
