Contato e Redes Sociais

Header

Grade geral de aulas e atividades

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
7h	Meditação e Movimento Nível 2	Meditação e Movimento Nível 1	Meditação e Movimento Nível 2	Meditação e Movimento Nível 1			Workshops: Praia Trekking Bike Surf Cine Pipoca Passeio Teatro Jantares Viagens

8h	Meditação e Movimento Nível 1	Meditação e Movimento Nível 1		Meditação e Movimento Nível 1	Meditação e Movimento Nível 1 Força (apenas on-line)
9h						Meditação e Movimento Nível 1
11h
12h
17h		Meditação e Movimento Nível 2		Meditação e Movimento Nível 2
18h	Meditação e Movimento Nível 2 (apenas on-line)		Meditação e Movimento Nível 2 (apenas on-line)		Meditação e Movimento Nível 2
18h15		Meditação e Movimento Nível 1 (flexibilidade)		Meditação e Movimento Nível 1 (Respiração e descontração)
18h30	Meditação e Foco (Respiração)	Aprofundamento Filosófico*
19h15	Meditação e Movimento Nível 1 (Força)	Meditação e Movimento Nível 1 (apenas on-line)	Meditação e Movimento Nível 1 (Flexibilidade)	Meditação e Movimento Nível 1 (apenas on-line)	Meditação e Movimento Nível 1 (Flexibilidade)
19h30
20h15	Aula teórica		Meditação e Movimento Nível 2		Gourmet
21h

R$ 895

Mensal

10 aulas presenciais
Você escolhe o dia e horário

R$ 353

Mensal

2 Aulas de Meditação e Movimento
por semana
Acesso livre às aulas de Meditação e Foco
Acesso as Lufadas de Alegria

R$ 655

Mensal

Aulas de Meditação e Movimento ilimitadas
Acesso livre às aulas de Meditação e Foco
1 Aula de Mindfulness Desing por semana
1 Acompanhamento personalizado por trimestre
Acesso as Lufadas de Alegria

Outros artigos

O Workshop Alimentação Integrada – Mindful Eating, ministrado por Sidnei Reis, acontecerá em nossa Escola.

Kálí-danda – o incenso

A parte técnica do nosso método

Mentalizar não é meditar.

Meditação e Respiração

Agende uma entrevista