Grade geral de aulas e atividades​

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Domingo
7h
Meditação e Movimento Nível 2
Meditação e Movimento Nível 1
Meditação e Movimento Nível 2
Meditação e Movimento Nível 1
Workshops:
Praia
Trekking
Bike
Surf
Cine Pipoca
Passeio
Teatro
Jantares
Viagens
8h
Meditação e Movimento Nível 1
Meditação e Foco*
Meditação e Movimento Nível 1
Meditação e Foco*
Meditação e Movimento Nível 1 Força (apenas on-line)
Workshop com Professores convidados
9h
Meditação e Movimento Nível 1
Meditação e Movimento Nível 1
11h
Meditação e Movimento Nível 2
Meditação e Movimento Nível 1
12h
Meditação e Movimento Nível 1
Meditação e Movimento Nível (apenas on-line)
Meditação e Movimento Nível 2
17h
Meditação e Movimento Nível 2
Meditação e Movimento Nível 1
Meditação e Movimento Nível 2
18h
Meditação e Movimento Nível 1 (Força)
Meditação e Movimento Nível 2 (apenas on-line)
Meditação e Movimento Nível 2
18h15
Meditação e Movimento Nível 1 (Relax e foco)
Meditação e Movimento Nível 1 (Relax e foco)
18h30
Meditação e Foco (Respiração)
Aprofundamento Filosófico*
19h15
Meditação e Movimento Nível 1 (Força)
Meditação e Movimento Nível 1 (Flexibilidade)
Meditação e Movimento Nível 2
Meditação e Movimento Nível 1 (Flexibilidade)
19h30
Meditação e Movimento Nível 1 (apenas on-line)
Meditação e Movimento Nível 1 (apenas on-line)
20h15
Mindfulness Design (Apenas on-line)
Meditação e Movimento Nível 2
21h
Aula teórica com o Professor DeRose

Aulas avulsas

validado por 3 meses
R$ 895
Mensal
  • 10 aulas presenciais
  • Você escolhe o dia e horário

Plano Silver

Exclusivamente online
R$ 353
Mensal
  • 2 Aulas de Meditação e Movimento
    por semana
  • Acesso livre às aulas de Meditação e Foco
  • Acesso as Lufadas de Alegria

Plano Gold

Acesso presencial e online
R$ 655
Mensal
  • Aulas de Meditação e Movimento ilimitadas
  • Acesso livre às aulas de Meditação e Foco
  • 1 Aula de Mindfulness Desing por semana
  • 1 Acompanhamento personalizado por trimestre
  • Acesso as Lufadas de Alegria