NOSSA ESCOla
no coração de ipanema

DeROSE Method Ipanema

É um espaço que une cultura, filosofia e desenvolvimento pessoal em um ambiente acolhedor, montado para que você se sinta em casa e entre amigos.

Você é nosso convidado a aproveitar ao máximo a experiência das práticas e do convívio.

Espaço

Além das aulas práticas regulares e uma gama de atividades, como cursos, palestras e workshops sobre variados temas a Unidade Ipanema conta com uma sala de estar aconchegante com acesso à internet, vestiários com duchas, espaço gourmet, salas para aulas teóricas e práticas, inclusive para personal teaching.

Nossa equipe

Rafa site

Rafael Ramos

Diretor e Instrutor

Camila site

Camila Rolim

Instrutora

Ro site

Almeida

Instrutora

Di site

Diogo Moreira

Instrutor

Seba site

Sebastian

Instrutor

jac site

Jacqueline Mito

Instrutora

Sid site

Sidnei Reis

Instrutor

Grade de aulas

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Domingo
7h
Intermediário
Iniciantes
Intermediário
Iniciantes
Workshops:
Praia
Trekking
Bike
Surf
Cine Pipoca
Passeio
Teatro
Jantares
Viagens
8h
Iniciantes
Meditação e Foco*
Iniciantes
Meditação e Foco*
Meditação e Foco*
9h
Iniciantes
Iniciantes
10h
Meditação e Foco*
Meditação e Foco*
11h
Iniciantes (Coreografia)
Intermediários
Iniciantes
12h
Iniciantes
Intermediário
Intermediário
13h30
Intermediário
Iniciantes
17h
Intermediário
Iniciantes
Intermediário
18h
Iniciantes (Musculares)
Intermediário (Apenas On-line)
Intermediário
18h15
Iniciantes (Relax e foco)
Iniciantes (Relax e foco)
18h30
Meditação e Foco (Respiração)
Meditação e Foco*
Meditação e Foco*
19h15
Iniciantes (Musculares)
Iniciantes (Flexibilidade)
Intermediário
Iniciantes (Flexibilidade)
20h15
Mindfulness Design (Apenas on-line)
Intermediário
21h
Aula teórica com o Professor DeRose

*Meditação e Foco tem 30 minutos de duração e é apenas on-line.
**Demais aulas são online e presenciais mediante agendamento.