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Tenha uma experiência sem sair de casa.

Desenvolva seu máximo potencial

O que move você?

Melhore sua respiração, concentração e foco, gerencie o stress e melhore sua clareza mental.

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Muito mais em menos tempo!

Mantenha sua mente focada, melhore seu desempenho, encare a pressão e usufrua do seu máximo rendimento.

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Para aumentar sua produtividade!

Adote um método que melhore sua força, flexibilidade e vitalidade de forma inteligente para enfrentar os desafios do dia a dia.

Empreendedorismo e um estilo de vida único.

O que dizem os nossos alunos

O Método utilizado

O DeRose Method é uma proposta de desenvolvimento pessoal que alia técnicas e conceitos a fim de catapultar o praticante ao seu máximo potencial de desenvolvimento.

As técnicas são ensinadas nas aulas práticas: força, resistência, flexibilidade, consciência respiratória, foco, mindset, concentração, administração do stress, entre outras.

Técnicas

Conceitos

As técnicas são ensinadas nas aulas práticas: força, resistência, flexibilidade, consciência respiratória, foco, mindset, concentração, administração do stress, entre outras.

Já os conceitos são o alicerce desta filosofia e permeiam nosso estilo de vida, permitindo que o praticante insira novos e melhores hábitos na sua vida e em suas relações.

Já os conceitos são o alicerce desta filosofia e permeiam nosso estilo de vida, permitindo que o praticante insira novos e melhores hábitos na sua vida e em suas relações.

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